30 Dňova výzva drepy

18. března 2014 v 20:04 | Infinity |  Tipy
Dala som sa na 30 dňovú výzvu ak neviete čo to je čítajte ďalej a sa dozviete:d Dnes je 6 deň 30 dňovej výzvy pre nový zadok a je to riadne cítim bolia ma nohy:D Dúfam že ten posledný deň kedy budem musieť urobiť 245 drepov dám!!! Mám už obavu ale musím si veriť čo neurobím pre krásu:D:D Ale je to makačka čakala som, že to bude ľahšie prvý deň som si vravela, že aké ľahké to zvládnem ľavou zadnou no mám svalovicu a človek sa musí prekonať vždy si pustím hudbu lepšie sami cvičí.To je asi tým že tomu športu v zime moc nedám v lete chodím často na bicykel a aj na turí sem tam na kolieskové korčule, takže som v lepšej forme ako teraz po zime:d Kedy som taká zlenivelá preto som si dala ja tu vyzvú na štart :D Ďalšiu vyzvú chcem skúsiť na brucho kris kros, ale kedy sa na to dám nevie možno až v lete :)Sú výzvy aj na brucho kris kros alebo brušáky. Ďalej sú aj na nové nohy a aj na nové ruky. Skúsili ste to niekto teraz je to populárne?!Ak máte skúsenosť kľudne napíšte do komentáru čo si o tom myslite:D Ak chcete dávam tu odkazy na tu výzvu čo cvičím ja.Odkaz TU
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Naty Naty | Web | 19. března 2014 v 18:02 | Reagovat

Túto výzvu splnila moja sestra. Prvých 10 dní mala sexy riť ale za taký mesiac sa jej znovu roztiekla. Takže keď dokončíš túto výzvu, nemysli si, že ti to vydrží do konca života. Za taký mesiac by si ju mala zopakovať. A ja viem že sa mi ľahko mudruje keď som to sama neskúsila, ale chcela som len dodať moju skúsenosť s touto výzvou a vlastne toto sa týka všetkých výziev týkajúcich sa niečoho s posilňovaním. Ja sa radšej zapájam do výziev ako napríklad 30 dňová písacia výzva, alebo podobné veci :) Ale už dlhšie sa snažím presvedčiť samu seba na začatie Klikovej Výzvy. Snáď sa to u mňa dostaví skoro, to presvedčenie :D

2 diary-two-blondes diary-two-blondes | 19. března 2014 v 19:55 | Reagovat

[1]: Dik za príspevok a za skúsenosť no aj ja som nad tým uvažovala že by som potom dala aspoň každý druhy deň sto drepov aby som si to tak nejak stále udržovala aby som bola stále top pevná:D:D

3 Cherrybumbum Cherrybumbum | Web | 20. března 2014 v 13:09 | Reagovat

Já začala předevčírem - včera mě bolela stehna tak, že jsem málem brečela, když jsem šla ze schodů, když jsem chtěla uklidit mísu pod dřez, tak jsem se pak belhala na nohy jako důchodkyně, ale i tak to nevzdávám. Pro hezký zadeček mi to fakt stojí, navíc jak se říká: "Pro krásu se musí trpět!" :)

4 Destiny a Infinity Destiny a Infinity | 20. března 2014 v 13:44 | Reagovat

[3]: Držím palce mňa už nebolia nejak ma to prešlo tak musíme to DAŤ!!! :D Dnes mám deň odpočinku :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama